Angebote

Krafttraining, Gewebestraffung, Indoor Cycling
Bei uns stehen für Ihr Krafttraining ein sehr gut ausgestattet Gerätepark mit ausreichenden Freihanteln und einer großen Auswahl an gewichten zur Verfügung. im Fitnessbereich stehen Ihnen die neusten Geräte zur Verfügung um ein optimales Training zu gewährleisten.
Indoor Cycling kann man frei Übersetzen mit "Fahrradfahren im geschlossenem Raum". Es ist die Trainingsmethode Nr. 1 zur Fettverbrennung. Es ist erfolgreich zum Abnehmen und macht durch das Gruppentraining viel Spaß.

Abspeckkurse
der Abspeckkurs findet unter professioneller Anleitung statt. Vom ersten Tag der Ernährungsbesprechung bis zum letzten Kurstag werden Sie in der Gruppe individuell von uns bei Ihrer Gewichtsreduzierung begleitet. Kursinhalt:

- Dauer 8 Wochen
- Ernährungsbesprechung / Ernährungsplan
- wöchentliches Wiegen und Köperfettmessung
- 3 mal wöchentlich Training unter Anleitung


Für Mitglieder fällt eine Gebühr von 30,00 Euro an. Nichtmitglieder zahlen eine Gebühr von 109,00 Euro. Aktuelle Termine erfahren Sie hier, telefonisch oder direkt im Sport-Studio.